آرامش کلمه ای است که از هیچ ذهنی غریب و دور نمانده است و رسیدن به آرامش آرزوی مشترک تمام انسان ها از ابتدای خلقت تاکنون بوده است.
هدف تمام مکاتب فکری، اندیشمندان و عموم جامعه ی بشری رسیدن به آرامش است. در غرب تکنولوژی را راه رسیدن به آرامش تلقی می کنند در شرق(هند) ریاضتِ سخت را راه رسیدن به آرامش میدانند و ...